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Zine: Gratitude & Self Love

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Category: Zine

Introduzione alla gratitudine e all'amore per sé stessi è un corso intensivo di 7 giorni progettato per aiutarti ad apprezzare te stesso e la tua vita esattamente come sono già. 

Quando ti prendi cura del tuo rapporto con te stesso, tutto il resto va al suo posto. Perché la tua realtà non è altro che un riflesso della tua vibrazione, e la tua vibrazione è il segnale che invii con le tue emozioni; tutto ciò che conta è come ti senti. Il modo migliore per sentirsi bene e inviare all'universo il segnale «sì grazie, ancora grazie» è praticare l'apprezzamento di te stesso e di ciò che ti circonda così come sono già.

Praticare l'amore per sé stessi e la gratitudine non significa necessariamente fingere di apprezzare qualcosa che non ti piace. Gli esercizi di questo quaderno ti aiutano a praticare l'accettazione. L'accettazione senza giudizio significa allineamento con la fonte: una vibrazione pura priva di pensieri resistenti o negativi. Quando apprezzi le cose così come sono già, le cose che apprezzi crescono. Quando proietti amore, la tua esperienza di vita ti restituisce quell'amore.

5.5×8.5′′, 20 pagine

Creato da School of Life Design.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Violet ★★★★★

I was skeptical that a 7-day course could shift my mindset, but the daily prompts are so thoughtfully structured that by evening four I noticed myself genuinely rethinking my self-talk. It's not a quick fix, just a gentle, practical nudge toward appreciating the ordinary moments I usually rush past.

Daniel T. ★★★★★

Day three hit me harder than I expected—the journaling prompts really force you to sit with things you usually brush past. By day seven I actually felt lighter, like I’d finally given myself permission to be enough.

Henry ★★★★★

The 7-day structure kept me accountable, and I loved how each prompt gently pushed me to notice small joys I’d been overlooking. It’s a simple but powerful reset for anyone feeling stuck in negative thinking.