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Zine: Liberarsi dalle preoccupazioni adesso

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Category: Zine

Liberati dalle preoccupazioni adesso include 12 meditazioni guidate di respirazione trascritte, canalizzate dalla maestosa oracolo e strega Jessica Mullen. Combinate con le illustrazioni del mago di Boston Adam Zapatok, queste meditazioni calmeranno e rilasseranno la tua mente preoccupata. Queste parole ti aiuteranno a ricordare che puoi lasciare andare le tue preoccupazioni. Puoi permetterti di goderti il momento presente senza provare paura per il futuro, senza chiederti se hai fatto qualcosa di sbagliato. Puoi permetterti di essere libero dalle preoccupazioni. Puoi permetterti di entrare in quello stato beato e privo di preoccupazioni adesso, semplicemente entrando nel momento presente.

5.5×8.5′′, 28 pagine

Creato da School of Life Design.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Samuel G. ★★★★★

I’ve been using the 12 transcribed meditations in the car before work and the pacing is perfect for someone who’s brand new to breathwork. The channeled tone feels genuinely calming without being cheesy, and the little illustrations break up the pages nicely.

Joseph ★★★★★

The illustrations by Adam Zap add a nice visual anchor while you follow the guided breath meditations. I’ve been using it for a few days now and the transcriptions make it really easy to practice without a screen.

Emily ★★★★★

Jessica's guided meditations are perfect for my morning commute; the 12 transcribed breath exercises make it so easy to follow along without needing a screen. It's a small zine but the combination of her channeled wisdom and the quirky Boston illustrations feels genuinely calming.