Zine: Andrà tutto bene
Category: Zine
Spesso considerata una delle—se non la—più potenti di tutte le pratiche spirituali, la meditazione guidata sul respiro è anche la più semplice. Spesso, tutto ciò di cui abbiamo bisogno per sentirci meglio è concentrare la nostra consapevolezza all'interno. Quando ci permettiamo di allontanare i pensieri dal mondo fisico e di diventare di nuovo consapevoli dell'infinito dentro di noi, sperimentiamo ondate di sollievo.
Non devi pensare per allinearti. Puoi semplicemente lasciare andare tutto il resto, e sotto il fango si trova l'allineamento che cerchi. Quando ti concentri sul respiro, l'accumulo di pensieri sembra svanire da solo. Ciò che rimane è pura energia positiva.
Andrà tutto bene è una raccolta di 11 delle migliori meditazioni guidate sul respiro di Jessica Mullen.
5.5×8.5′′, 40 pagine
Creato da School of Life Design.
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