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Zine: Gratitude & Self Love

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Category: Fanzines

Introdução à gratidão e ao amor-próprio é um curso intensivo de 7 dias concebido para te ajudar a apreciar-te a ti próprio e à tua vida exatamente como já são. 

Quando cuidas da tua relação contigo próprio, tudo o resto encaixa. Porque a tua realidade é apenas um reflexo da tua vibração, e a tua vibração é o sinal que envias com as tuas emoções; tudo o que importa é como te sentes. A melhor forma de te sentires bem e de enviares ao universo o sinal de «sim, por favor, mais, por favor» é praticar a apreciação de ti próprio e do que te rodeia tal como já são.

Praticar o amor-próprio e a gratidão não significa necessariamente fingir que gostas de algo de que não gostas. Os exercícios deste livro de trabalho ajudam-te a praticar a aceitação. Aceitação sem julgamento significa alinhamento com a fonte — uma vibração pura desprovida de pensamento resistente ou negativo. Quando aprecias as coisas tal como já são, as coisas que aprecias crescem. Quando projetas amor, a tua experiência de vida devolve-te esse amor.

5.5×8.5′′, 20 páginas

Criado pela School of Life Design.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Violet ★★★★★

I was skeptical that a 7-day course could shift my mindset, but the daily prompts are so thoughtfully structured that by evening four I noticed myself genuinely rethinking my self-talk. It's not a quick fix, just a gentle, practical nudge toward appreciating the ordinary moments I usually rush past.

Daniel T. ★★★★★

Day three hit me harder than I expected—the journaling prompts really force you to sit with things you usually brush past. By day seven I actually felt lighter, like I’d finally given myself permission to be enough.

Henry ★★★★★

The 7-day structure kept me accountable, and I loved how each prompt gently pushed me to notice small joys I’d been overlooking. It’s a simple but powerful reset for anyone feeling stuck in negative thinking.