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Zine: Gratitude & Self Love

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Category: Fanzines

Introduction à la gratitude et à l'amour de soi est un cours intensif de 7 jours conçu pour vous aider à apprécier qui vous êtes et votre vie exactement telle qu'elle est déjà. 

Lorsque vous prenez soin de votre relation avec vous-même, tout le reste se met en place. Car votre réalité n'est qu'un reflet de votre vibration, et votre vibration est le signal que vous envoyez avec vos émotions ; tout ce qui compte, c'est ce que vous ressentez. La meilleure façon de se sentir bien et d'envoyer à l'univers le signal « oui s'il vous plaît, encore s'il vous plaît » est de pratiquer l'appréciation de vous-même et de votre environnement tels qu'ils sont déjà.

Pratiquer l'amour de soi et la gratitude ne consiste pas nécessairement à prétendre aimer quelque chose qui ne vous plaît pas. Les exercices de ce cahier vous aident à pratiquer l'acceptation. L'acceptation sans jugement signifie l'alignement avec la source – une vibration pure dépourvue de pensée résistante ou négative. Lorsque vous appréciez les choses telles qu'elles sont déjà, les choses que vous appréciez grandissent. Lorsque vous projetez de l'amour, votre expérience de vie vous rend cet amour.

5.5×8.5′′, 20 pages

Créé par School of Life Design.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Violet ★★★★★

I was skeptical that a 7-day course could shift my mindset, but the daily prompts are so thoughtfully structured that by evening four I noticed myself genuinely rethinking my self-talk. It's not a quick fix, just a gentle, practical nudge toward appreciating the ordinary moments I usually rush past.

Daniel T. ★★★★★

Day three hit me harder than I expected—the journaling prompts really force you to sit with things you usually brush past. By day seven I actually felt lighter, like I’d finally given myself permission to be enough.

Henry ★★★★★

The 7-day structure kept me accountable, and I loved how each prompt gently pushed me to notice small joys I’d been overlooking. It’s a simple but powerful reset for anyone feeling stuck in negative thinking.