Zine : Tout va bien se passer
Category: Fanzines
Souvent considérée comme l'une des—voire la—plus puissantes de toutes les pratiques spirituelles, la méditation guidée par la respiration est aussi la plus facile. Souvent, tout ce dont nous avons besoin pour nous sentir mieux est de concentrer notre conscience à l'intérieur. Lorsque nous nous permettons de détourner nos pensées du monde physique et de redevenir conscients de l'infini en nous, nous éprouvons des vagues de soulagement.
Vous n'avez pas besoin de vous forcer à vous aligner par la pensée. Vous pouvez simplement lâcher tout le reste, et sous la boue se trouve l'alignement que vous recherchez. Lorsque vous vous concentrez sur votre respiration, l'accumulation de pensées semble disparaître d'elle-même. Ce qui reste est de la pure énergie positive.
Tout va bien se passer est une collection de 11 des meilleures méditations guidées par la respiration de Jessica Mullen.
5.5×8.5′′, 40 pages
Créé par School of Life Design.
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