Zine：一切都會好起來
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Category: 獨立雜誌
引導式呼吸冥想常被視為所有靈性修習中最強大的一種——甚至可能是最強大的——同時也是最簡單的。很多時候，我們只需要將意識向內集中，就能感覺好一些。當我們允許自己將思緒從物質世界抽離，並再次覺察內在的無限時，我們會體驗到一波波的釋然。
你不必用思考讓自己對齊。你只要放下其他一切，而在泥濘之下，就是你尋求的對齊。當你專注於呼吸時，累積的思緒似乎會自行消失。留下來的是純粹的正向能量。
一切都會沒事 是 11 的合集，收錄了 Jessica Mullen 最棒的引導式呼吸冥想。
5.5×8.5′′，40 頁
由 School of Life Design 製作。
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