Zine: 모든 것이 잘 될 거예요
Category: 진
모든 영적 수행 중에서—어쩌면 가장—강력한 것으로 흔히 여겨지는 안내 호흡 명상은 가장 쉽기도 합니다. 종종 더 나은 기분을 느끼기 위해 필요한 것은 의식을 내면으로 집중하는 것뿐입니다. 물리적 세계로부터 생각을 떼어내고 내면의 무한함을 다시 자각하도록 허용할 때, 우리는 안도의 물결을 경험합니다.
정렬되기 위해 생각할 필요는 없습니다. 그저 다른 모든 것을 놓아버리면 되고, 진흙 아래에 당신이 찾는 정렬이 있습니다. 호흡에 집중하면 쌓인 생각들이 저절로 사라지는 듯합니다. 남는 것은 순수한 긍정 에너지입니다.
모든 것이 잘 될 거예요 는 Jessica Mullen의 최고의 안내 호흡 명상 11 모음집입니다.
5.5×8.5′′, 40 페이지
School of Life Design 제작.
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