Zine: Alles wird gut
Category: Zines
Oft gilt sie als eine der—wenn nicht die—kraftvollsten aller spirituellen Praktiken, und die geführte Atemmeditation ist zugleich die einfachste. Oft brauchen wir nur eines, um uns besser zu fühlen: unser Bewusstsein nach innen zu richten. Wenn wir zulassen, dass wir unsere Gedanken von der physischen Welt abziehen und uns wieder des Unendlichen in unserem Inneren bewusst werden, erleben wir Wellen der Erleichterung.
Du musst dich nicht in Einklang hineindenken. Du kannst einfach alles andere loslassen, und unter dem Schlamm liegt die Ausrichtung, die du suchst. Wenn du dich auf deinen Atem konzentrierst, scheint sich der aufgestaute Gedankenstrom von selbst aufzulösen. Was bleibt, ist reine positive Energie.
Alles wird gut ist eine Sammlung von 11 der besten geführten Atemmeditationen von Jessica Mullen.
5.5×8.5′′, 40 Seiten
Erstellt von School of Life Design.
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