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Zine: 感謝を超えて

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Category: ジン

感謝を超えて は、自分の感情に気づき、それが人生の物理的な表現において果たす役割について扱っています。まず、感情で潜在意識に印象づけ、そして人生がそれらの感情的印象を物理的な表現に変えます。かつては思考が現実を創ると言われていましたが、実際に創造しているのは感情です。思考が感情を引き起こすことはありますが、実際に創造するのは感情なのです。

まず、自分がどう感じているかに気づき、それらすべての感情を歓迎できるようお手伝いします。このワークブックは、感情を抑え込んだり、存在しないふりをしたりするためのものではありません。感情に気づき、それに気づき、すべてを大胆に招き入れるためのものです。どんな感情であれ、熱意をもって迎え入れましょう。たとえそう感じたくないとしても、その感情はその反対を求めさせているからです。

エクササイズを進めていくうちに、自分の感情に気づくだけでなく、感じたい感情を練習する方法も学べます。上達したいどんなことと同じように、望むように感じるには練習が必要です。それには勤勉さ、信頼、そして感謝が必要です。このジンのエクササイズは、それらのスキルを深めるためのツールを提供し、同時に感情のスケールを上へと導きます。

5.5×8.5′′、20ページ

School of Life Design制作。

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Matthew ★★★★★

The journaling prompts in the middle section actually helped me untangle some stubborn thought patterns I’d been avoiding. I’ve been applying the awareness exercise to my morning routine, and it’s shifting how I react to stress.

Mia U. ★★★★★

I read it twice in one sitting—the part about impressing your subconscious before life mirrors it back hit me hard. It’s compact but dense, so you actually sit with each page instead of rushing through.

Christopher J. ★★★★★

The way this zine breaks down how feelings physically show up in your body really clicked for me, and I found myself rereading the section on subconscious impressions twice. It's a quick read but the kind that lingers, which is exactly what I needed.